Maak het jezelf gemakkelijk en neem er een kopje thee bij. Veel leesplezier!
Ooh ja… Nog dit
Als je wil leren hoe je opnieuw met je eigen ogen gaat zien, download dan zeker een gratis exemplaar van het e-boek ‘Vergeet je bril met oogyoga’ en ontvang 1 x per week een opvolgles van ELS.
Wil je enkel het gratis e-boek ‘Vergeet je bril met oogyoga’ en het verder zelf uitzoeken?
Dat kan ook. HIER download je enkel het e-boek.
‘‘The body heals with play
The mind heals with laughter
The spirit heals with joy’
Wel of niet supplementen voor de ogen slikken?
Regelmatig komen er vragen binnen over supplementen voor de ogen. Begrijpelijk want sommige supplementen voor de ogen hebben niet alleen ronkende & veelbelovende namen - die je al op een onbewust niveau ‘verleiden’; sommige claimen zonder scrupules dat je weer...
Bye bye floaters dankzij deze ‘wonderdrank’
Floaters, ‘mouches volantes’ of – in het nederlands – glasvochtvertroebelingen zijn kleine zwarte zwevende vlekjes en sliertjes in je gezichtsveld. Telkens je oog beweegt of je knippert, bewegen ze mee. Je kan er ook niet op focussen want als je er rechtstreeks...
Brillen in Bosnië
Zouden er veel mensen met brillen in Bosnië rondlopen? En vind je er gemakkelijk een optiekzaak of zijn er grote optiek ketens? Dat waren de vragen die ik me stelde toen ik onlangs op reis door Bosnië ging. Ik geef toe, een beetje last van ‘beroepsmisvorming’ –...
Wat zijn heldere flitsen?
Heldere flitsen zijn momenten waarop je zicht zonder je bril of lenzen plots uitklaart en je de wereld kristalhelder ziet. Iedereen die zich op het pad naar beter zicht begeeft zal ze – vroeg of laat – ongetwijfeld ervaren. Soms duren ze slechts een fractie van een...
Je veilig voelen en je zicht
Je veilig voelen is één van de basisbehoeftes van een mens of misschien zelfs dé belangrijkste behoefte. Tegelijkertijd is het eerder iets subjectief: wat voor de één veilig voelt, kan voor iemand anders juist erg onveilig voelen. Wie of wat bepaalt dat? En wat is het...
Waarom heb ik geen vooruitgang met mijn ogen?
Onlangs ontving ik een berichtje van een student dat er met de ogen helaas geen vooruitgang was. Deze student geloofde dat ze met natuurlijk zien geen resultaten had. Vroeg of laat overkomt het menig natuurlijk zien student dat ze geen vooruitgang met de ogen...
Zien en je adem
Wat het effect van mijn adem op mijn gezichtsvermogen is? Dat vergeet ik nooit! Ik herinner me nog als de dag van gisteren mijn allereerste natuurlijk zien weekend bij Guido van Mierlo en zijn vrouw Heleen in het verre Friesland. Hij maakte me er op attent dat ik niet...
Zien en je haasten
Je in zekere mate haasten is de dag van vandaag zowaar ‘normaal’. Niemand lijkt nog op te kijken wanneer je minstens 5 dingen tegelijkertijd doet. In tegendeel! Je wordt er veelal door ‘het systeem’ systematisch voor geprezen of beloond. Los daarvan merk je...
Een minder sterke bril aanschaffen
Een belangrijke stap op je weg naar beter zicht is een minder sterke bril aanschaffen. Zo’n minder sterke bril is aan te raden wanneer de waas zonder je bril te overweldigend aanvoelt of wanneer je zonder je bril niet meer goed kan functioneren. Mogelijks kan een...
Wat brillen ons aandoen… én lenzen
Dr. Bates wijdt in zijn boek 'Perfect Sight Without Glasses' een volledig hoofdstuk aan 'Wat brillen ons aandoen'. Hij was niet bepaald een fan van brillen of lenzen. Uit onderzoek stelde hij namelijk vast het volkomen normaal is dat ogen refractiefouten maken en dat...
Waarom je intentie zo cruciaal is!
De intentie waarmee je met natuurlijk zien start of bezig bent, wordt dikwijls over het hoofd gezien. Nochtans valt of staat je succes op weg naar beter zicht ermee. Het lijkt zo klaar als een klontje dat je intentie ‘terug beter willen zien’ is. En dat is het ook,...
Spelen met de letterkaart
Toen ik – jaren geleden – met natuurlijk zien startte, had ik een bloedhekel aan 'de letterkaart'. Zelfs nog maar een glimp van dat ding zien, deed mijn adem stokken en mijn lichaam verkrampen. Ik werd er vaak ook letterlijk misselijk van en in bepaalde omstandigheden...
Vrienden worden met de waas?!
‘Waarom zou ik in hemelsnaam vrienden worden met ‘de waas’? Ik wil er juist vanaf! Waas is eerder ‘mijn vijand’ die me - nota bene - flink saboteert in mijn doen en laten! Ik baal er van! Hoe sneller die waas verdwijnt, hoe beter!’ Ik heb werkelijk errug lang in deze...
Weerstand in actie!
In een VORIGE blog had ik het over hoe weerstand een veel voorkomende ‘roadblock’ op het pad naar beter zicht is. Je bewust worden van de manieren waarop weerstand zich toont, is een eerste stap om deze wegversperring op te ruimen. Als je vervolgens de angsten die er...
Weerstand, een veel voorkomende ‘roadblock’!
Weerstand om weer te zien met mijn eigen ogen? Ik? ‘Tuurlijk niet! Ik wil zien! Ik wil net van die stomme bril vanaf.’ denk je misschien. En dat is ook zo. Je wilt zien en tegelijkertijd zal je versteld staan op welke ingenieuze wijze je brein - in het Engels ‘mind’ -...
Mag je met een minder sterke bril autorijden?
Een belangrijke stap op het pad naar beter zicht is het systematisch afbouwen van de sterkte van je bril of lenzen. Op deze manier geef je je ogen – letterlijk & figuurlijk – speelruimte om de natuurlijke – aka ‘goede’ – kijkgewoontes opnieuw aan te leren....
Waarom een ogendagboek bijhouden?
Een ogendagboek bijhouden als aanvulling op je dagelijkse routine heeft zo z’n voordelen. Op je pad naar beter zicht word je ongetwijfeld geconfronteerd met baaldagen. Het lijkt dan alsof je in de processie van Echternach terecht gekomen bent… 3 stappen vooruit, 2...
Leesbrillen! Licht op de belangrijkste oorzaken
Leesbrillen nemen de dag van vandaag zowaar epidemische proporties aan. Er heerst dan ook een geloof of overtuiging dat je zo ongeveer vanaf je 40ste aan de leesbril moet. Vanwege de ouderdom. Vanwege slijtage of het verharden van de lens. Maar laten we nu ’s eerlijk...
Hoe start ik met een dagelijkse routine?
Een dagelijkse routine opstarten begint met ‘goede voornemens’. Dat zit dus snor aan het begin van dit nieuwe jaar 😉 Kennis hebben van de goede kijkgewoontes en de basisactiviteiten - zoals palmen, zwaaien, zonnen, enz. – is één ding. De volgende stap is de goede...
De duisternis als bondgenoot om beter te zien
Steek jij bij de minste schemering het licht aan? Misschien doe je dat zowat automatisch? Maar wist je dat duisternis eigenlijk een bondgenoot om beter te zien is en dat deze reflex niet meteen een goede gewoonte voor goed zicht is? Dat komt omdat onze ogen net zoveel...
Dit gedicht kreeg ik toegestuurd van een vriendin.
Het vat op een sublieme manier samen waar het bij natuurlijk zien om gaat.
Dank je wel, Kirsten!