Heel kort een geheugensteuntje om je de goede kijkgewoontes te herinneren. Geïnspireerd op… Jawel, de 10 geboden. Die katholieke opvoeding toch 😉 Los daarvan een handig ‘ezelsbruggetje’ 🙂
Hier gaan we!
Bovenal ontspan je ogen
Staren, turen wordt niet gedogen
Knipper om de 2 seconden daarentegen
En blijf je ogen steeds bewegen
Verplaats daarbij je blik gedurig en snel
Adem tot slot optimaal en wel
Tot ziens in het land van Waas 😉
Meer weten over hoe je met oogyoga en de dr. Batesmethode weer opnieuw kan leren zien met je eigen ogen? Download mijn gratis e-boek ‘Vergeet je bril met oogyoga’. Je kan HIER je exemplaar aanvragen.
